🌟 여드름, 왜 생길까요?

여드름은 **피지선(기름샘)**이 과도하게 활성화되고, 모공(피부구멍)이 막혀 피지와 각질, 박테리아가 엉키면서 발생하는 염증성 질환이에요.

🔎 쉽게 말하면

➡ 기름 + 각질 + 세균 = 뾰루지(여드름)!

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🔥 여드름의 주요 원인

1️⃣ 호르몬 변화

• 사춘기, 생리 전후, 임신, 피임약 복용 등으로 남성호르몬(안드로겐) 증가

2️⃣ 피지 과다 분비

• 유전적 요인이나 스트레스, 음식 등으로 피지가 많아짐

3️⃣ 모공 막힘

• 각질이 제대로 탈락되지 않고 모공을 막음

4️⃣ 박테리아(Propionibacterium acnes)

• 모공 속 세균이 염증을 유발

5️⃣ 생활습관

• 스트레스, 수면 부족, 자극적인 화장품 사용, 불규칙한 식습관

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👩‍⚕️ 여드름의 종류

종류	특징
⚪ 화이트헤드	피부 속에 피지가 갇힌 작은 하얀 돌기
⚫ 블랙헤드	모공이 열려 피지가 공기 중 산화되어 검게 변함
🔥 염증성 여드름	붉고 아픈 염증성 뾰루지
😓 결절/낭종형	깊고 크며 고름이 찬 심한 형태

❗ 염증성 이상은 방치하면 흉터 위험!

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💊 여드름 치료법

🔹 생활관리

• 자극적인 세안 줄이기 (하루 2회 순한 클렌저)
• 모공 막는 화장품 피하기 (논코메도제닉 제품 선택)
• 스트레스 관리 & 충분한 수면
• 당지수가 높은 음식(설탕, 빵, 우유) 줄이기

🔹 약물치료

• 국소 치료제: 벤조일퍼옥사이드, 살리실산, 레티노이드
• 경구 항생제: 독시사이클린, 미노사이클린
• 호르몬 치료: 피임약, 스피로놀락톤 (여성)
• 중증일 때: 이소트레티노인(로아큐탄) 처방

🔹 피부과 시술

• 여드름 압출
• 케미컬 필링
• 레이저 치료
• 염증 주사

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💡 여드름 관리 팁

✅ 뾰루지를 짜지 마세요 (염증·흉터 위험)

✅ 화장은 최소화 & 화장 후 꼼꼼한 클렌징

✅ 피부과 상담은 빠를수록 좋아요 (흉터 예방!)

✅ 꾸준함이 치료의 열쇠

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📝 여드름, 나만의 잘못이 아니에요

여드름은 단순히 "관리를 잘못해서 생기는 문제"가 아닙니다.

호르몬, 유전, 피부 특성 등 여러 요소가 복합적으로 작용하는 질환이에요.

치료받을 수 있는 병이고, 방치하면 흉터로 남을 수 있으니 꼭 관리하세요!

“피부 고민, 절대 혼자 고민하지 마세요. 전문의와 함께 해결할 수 있어요.” 🌿

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