🌸살짝 찐 살, 안 오는 생리… 다낭성 난소 증후군일 수 있어요

🌸 여드름·생리불순 유발하는 다낭성 난소 증후군, 어떻게 관리할까?

피부 트러블, 생리불순, 체중 증가까지…

일상 속 다양한 증상을 유발하는 **다낭성 난소 증후군(PCOS)**은

단순한 여성 질환이 아닌, 전신 건강과 생애 전반에 영향을 미치는 만성질환입니다.

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🔍 다낭성 난소 증후군(PCOS)이란?

PCOS는 **난소에 여러 개의 작은 난포(물혹)**가 자라지만

제대로 배란되지 않아 생리 불순과 남성 호르몬 증가로 이어지는 질환입니다.

특징	설명
배란 실패	정상적으로 배란되지 않아 생리 주기가 길어짐
남성호르몬 과다	여드름, 다모증 등의 증상 유발
초음파 소견	난소에 작은 난포가 20개 이상 관찰됨
이름 의미	‘다낭성’은 ‘난포(물혹)가 많다’는 뜻

📌 이 난포는 종양이 아니며, 배란되지 못한 난포일 뿐입니다.

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⚠️ 진단 기준 (질병관리청 기준)

다음 세 가지 중 2가지 이상에 해당되면 진단할 수 있습니다:

1. 희발 월경 or 무월경

• 월경 주기 35일 이상, 혹은 연 8회 이하
• 3개월 이상 생리가 없는 경우

1. 임상적 남성호르몬 과다

• 여드름, 다모증 등

1. 초음파상 다낭성 난소 소견

• 난소에 2~9mm 크기의 난포가 20개 이상 존재

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👩 청소년기의 진단은 신중해야

청소년기에는 호르몬이 불안정하기 때문에

PCOS 진단이 까다롭습니다.

청소년 진단 요건 (모두 충족해야)

• 3가지 기준 모두 만족
• 초음파상 다낭성 난소 + 난소 부피 증가
• 혈액검사로 남성호르몬 수치 상승 확인

✅ 단순 초음파만으로는 진단하지 않으며, 성장과정 감안해 신중하게 접근합니다.

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🌀 동반되는 건강 문제

PCOS는 생리불순이나 피부 문제에 그치지 않고

장기적으로 다음과 같은 합병증 위험을 높입니다:

• 인슐린 저항성
• 제2형 당뇨병
• 고지혈증, 고혈압 등 대사 이상
• 심혈관 질환
• 임신성 당뇨, 유산 등 임신 합병증

🩺 “다낭성 난소 증후군은 평생 관리가 필요한 만성질환입니다.”

– 서은주 과장 (세란병원 산부인과)

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💡 치료와 관리 방법

구분	치료법
생활습관 개선	규칙적 운동 + 식이요법 → 체중 5~10% 감소 시 생리 회복 가능
약물 치료

• 생리조절: 호르몬 치료 (경구피임약)
• 배란 유도: 배란유도제 or 주사
• 대사 이상 동반 시: 혈당·지질 조절 약
• | 건강검진 | 합병증 조기 예방을 위한 정기적 검사 필수

✅ 특히 체중 관리는 가장 기본적이고 강력한 치료입니다.

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💬 마무리 한마디

다낭성 난소 증후군은 피부와 생리만의 문제가 아닙니다.

당뇨병, 심혈관 질환까지 연결될 수 있는 전신 질환이기에

초기부터 올바르게 관리하는 것이 가장 중요합니다.

“건강한 생리를 회복하는 첫 걸음은

생활습관을 바로잡는 것에서 시작됩니다.” 🌿

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